sábado, 20 de setembro de 2014

polleirito


Ingredientes:
- 6 filezinhos de frango tipo sassami
- 1 colher de sopa de bacon em cubinhos
- 1 espiga de milho pequena
- 1 tomate
- 2 colheres de sopa de cebola picada
- 2 colheres de sopa de pimentão vermelho picado
- 1 colher de sopa de pimentão amarelo picado
- 1/2 xícara de polpa de tomate
- 1/3 de xícara de água
- Azeite
- Sal

1. Cozinhe e debulhe o milho.
2. Corte o frango em pedaços bem pequenos. Salpique sal.
3. Parta em cubinhos: o bacon, a cebola, os pimentões e o tomate (descarte as sementes).
4. Esquente um fio de azeite em panela anti-aderente. Doure a cebola e o bacon.
5. Junte o frango até dourar.
6. Coloque os pimentões, o tomate e a polpa de tomate. Mexa. Acrescente a água e deixe ferver até os legumes desmancharem um pouco.
7. Coloque o milho. Mexa. Regule o sal.


Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de cozimento: 10 minutos























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